تسجیل الطلب
طرق رعاية البشرة لجميع انواع البشرة في النهار

طرق العناية بالبشرة لجميع انواع البشرة في النهار

الوقت المقدر لقرائة الموضوع: 4 دقیقة
أكتوبر 28, 2019

هل حقا هناك فرق  في متى وبأي ترتيب يتم استخدام مستحضرات العناية بالبشرة ؟

نحن نسأل لأننا لا نشعر بالقلق أبدًا بشأن تناولنا للأكل (ومع ذلك ، حتى لو كنا نأكل الحلوى بعد الوجبات ، فلا يتم لا يمتص الجسم نفس القدر من السكر؟)  لقد سألنا خبيرا ً نفس السؤال. في كل مرة نشتري فيها منتجًا للعناية بالبشرة أو نضيف خطوة أخرى إلى التدريبات اليومية ، نسأل أنفسنا: باي ترتيب يجب ان نستخدم هذه المنتجات وهل يوجد فرق في ذلك؟ يجب أن نعلم أن خطوات العناية بالبشرة يجب أن تحدث بترتيب من أجل الحصول على بشرة أفضل.

خطوة بخطوة مع العناية بالبشرة!

وفقًا للخبراء ، فإن الاستخدام الامثل لمنتجات العناية بالبشرة يؤدي الى الحصول على أقصى استفادة من كل منتج.

يعتقد معظم أطباء الأمراض الجلدية أن ترتيب الاستخدام مهم للغاية. يقع على عاتق الجلد واجب منع دخول مواد المختلفة ، ولكن العديد من منتجات العناية بالبشرة تحتوي على مواد نريد أن ندخلها في الجلد. إن استخدام كمية صغيرة فقط من هذه المواد يجعل البشرة رطبة. إذا لم تستخدم هذه المواد بالترتيب الصحيح ، فلن تحصل على أفضل نتيجة ممكنة من هذه الرعاية. فيما يلي بعض الإجراءات المختلفة للعناية بالبشرة.

الخطوة 1: المنظفات العناية بالبشرة

في الساعات الأولى من اليوم ، اغسل وجهك أولاً بالماء الدافئ ، أو اذا كنت مضطرا اغسله باستخدام المنظف المناسب لنوع بشرتك

الخطوة 2: التونر(ملطف البشرة)

كثير من الناس لا يستخدمون التونر لأن نصفهم يعتقدون أن التونر سيضر الجلد.

لحسن الحظ هو ليس كذلك. على الرغم من أن مواد التونر لا يمكنها تقليل مسامات الجلد ، إلا أن الأصناف الجديدة ستلبي العديد من الاحتياجات. على سبيل المثال ، توفر مضادات الأكسدة ومشتقات فيتامين ب وحتى الأحماض الأساسية. بالإضافة إلى ذلك .  كل مجموعة من مواد التونر مصنعة لانواع خاصة من الجلد لذا يجدر بكم استخدام التونر المناسب لبشرتكم.

ومع ذلك، يقول الأطباء انكم لم اذا لم تستخدموا التونر طوال حياتكم وبشرتكم على ما يرام ، فلن تحتاجوا إلى البدء في استخدام مادة التونر. تم تصنيع التونر لاستعادة نسبة الحموضة في الجلد بعد أن كان غير طبيعي بسبب استخدام المنظفات الضارة. في الوقت الحاضر ، تم تحسين منظفات الوجه بدرجة كبيرة بحيث لا تحتاج إلى استخدام التونر خاصة في الصباح لأنك تغسل وجهك في الليلة السابقة.

تعمل مواد التونر الكحولية على التخلص من الزيوت الواقية على الجلد ، مما يجعل البشرة جافة وبالتالي مواد التونر المرطبة تصبح غير قادرة على توصيل المكونات المناسبة للبشرة.

الخطوة 3: مصل مضاد للأكسدة

الأمصال غنية بالعناصر المغذية واستخداماتها خاصة ، لذلك يُنصح دائمًا بتوفير أمصال الجلد.

المصل سهل الاستخدام. نظرًا لأن هذا الإكسير غني بالمكونات النشطة ، فإنه يمكن أن يكون فعالًا في تخفيف البقع والتجاعيد. حتى لو لم تكن لديك مشكلة ، فستظل بحاجة إلى مصل مضاد للأكسدة لحماية بشرتك من الملوثات اليومية.

الخطوة 4: كريم العين العناية بالبشرة

يجب عليكم استخدام كريم العين على الأقل كل ليلة بعد دخولكم سن العشرين ، لأنه مفيد للحفاظ على صحة البشرة.

إذا وجهتم الاهتمام بجودة هذه المنطقة من الجلد في مبكرا ، فسوف يضمن ذلك عدم تدلي الجفن وسيبدو ناعما ولطيفا في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك حماية جلد جفنك أكثر من خلال اختيار واقٍ من الشمس يعمل بشكل جيد. يُنصح أيضًا بارتداء النظارات الشمسية عند مغادرة المنزل بحيث تكون العين محمية من الأشعة فوق البنفسجية ولا تتجعد حول العينين.

الخطوة 5: علاج البقع والبثور

هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج حب الشباب. راجعوا حزم علاجاتكم أو قوموا باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.

أحد أكثر أدوية علاج حب الشباب شيوعًا هو البنزويل بيروكسايد ، الذي يعمل من ساعة إلى ثلاث ساعات. تذكر أن علاج حب الشباب يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد ، لذا استخدم هذا الدواء  فقط على الأجزاء التي يصعب علاجها.

الخطوة 6: الترطيب

إن وظيفة الترطيب الأساسية هي ترطيب وتنعيم البشرة. جنبا إلى جنب مع هذه ، تساعد المرطبات على منع الماء الخروج من الطبقة الخارجية من الجلد وإكمال الدهون والمواد الطبيعية للبشرة بمواد مثل السيراميد.

يوصي الأطباء بهذا المنتج على مدار العام للأشخاص الذين يعانون من جميع أنواع البشرة. مع تقدمك في العمر ، ستفقد بشرتك الرطوبة بشكل طبيعي ، ويمكن للانشطة اليومية مثل غسل الوجه يوميا فقدان رطوبة جلد الوجه

ينصح معظم الأطباء باستخدام المرطب بينما لا يزال الجلد دافئًا ، لذا كلما أسرعتم بتطبيق المرطب على الجلد ، كلما تمكنت من الحصول على ما يكفي من الرطوبة من المرطب.

الخطوة 7: واقي الشمس

الخطوة الأكثر أهمية في العناية بالبشرة خلال اليوم هي استخدام واقي الشمس ، الذي يجب القيام به في الخطوة الأخيرة.

مستحضرات وقاية الشمس المعدنية تمنع الأشعة فوق البنفسجية. استخدام واقيات الشمس الكيميائية يجعل من الصعب منع الأشعة فوق البنفسجية من اختراق الجلد. تحتاج واقيات الشمس الكيميائية إلى ان تمتص من قبل الجلد لتكون فعالة ، لذلك إذا كنتم تستخدمون واقي الشمس بعد الترطيب ، فسيتم تأخير التأثير. ولكن إذا قمتم بتطبيق واقي الشمس قبل تطبيق المرطب ، فلن يكون للمرطب التأثير المطلوب لأن الجلد مغطى بالمواد الكيميائية. يوصى باستخدام واقية من الشمس تحتوي على الزنك وتطبيقه بعد ترطيب البشرة. الزنك مادة غير ضارة وتحمي البشرة جيدًا من الأشعة فوق البنفسجية.

الاستخدام اليومي لأشعة الشمس يمنع التجاعيد ويعزز صحة الجلد ويغير مظهر المسام مع مرور الوقت. الأهم من ذلك ، إذا كنتم تستخدمون واقيات الشمس كل يوم، فإن خطر الإصابة بسرطان الجلد يقل. لتجنب استخدام واقيات الشمس ، يوصي الخبراء باستخدام مرطب يحتوي على من 30SPE  .

ملخص

إذا كنتم ترغبون في الحصول على بشرة صحية ، يجب عليكم اتباع عدد من الطرق البسيطة.

ترتيب استخدام المنتجات الصحية يجعل كل عنصر يعمل بشكل أفضل للبشرة. خلال النهار ، تحتاجون إلى حماية بشرتكم من أشعة الشمس والملوثات البيئية ، لذلك اتركوا القطن المقشر للبشرة والمنتجات العلاجية في الليل.

ملاحظات الأعضاء

عدد الآراء التي تنتظر التأييد8

المقالات الأخیره

ماهي السمنة

  السمنة، باعتبارها مرضًا مزمنًا، لا تعرض الصحة البدنية للأشخاص للخطر فحسب، بل يمكن أن تسبب أيضًا العديد من المضاعفات العقلية والعاطفية. في حين أن الطرق التقليدية مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يبحثون عن حل أسرع وأكثر فعالية للتخلص من وزنهم الزائد. ...

اليوغا وتأثيرها على الصحة

    في مجال الصحة الشاملة، تعتبر اليوغا ممارسة خالدة لا تغذي الجسم فحسب، بل تجدد العقل والروح أيضًا. وقد اكتسب هذا التقليد القديم، الذي نشأ منذ آلاف السنين في الهند، شعبية في الآونة الأخيرة ويحظى بالثناء بسبب آثاره الإيجابية على الصحة البدنية والعقلية.   في حين أن القوة والمرونة والتوازن المحسنة من خلال أوضاع ...

إختلاف بین IQ ,EQ

    IQيرمز معدل الذكاء إلى كمية الذكاء ويشير إلى درجة تم تصميمها من اختبارات موحدة لتقييم القدرات المعرفية مثل المنطق وحل المشكلات والتفكير المكاني والتفكير النقدي. على الرغم من وجود العديد من اختبارات الذكاء المختلفة، إلا أن الاختبارات الأكثر شيوعًا تشمل التعرف على الأنماط، وكسر الرموز، والقياسات اللفظية. يتم تفسير درجة الذكاء الأعلى عمومًا ...

فشل في تكوين قلب الجنين أثناء الحمل

يعد نمو الجنين عملية ملهمة تربط بشكل معقد بين الأعضاء والأنظمة المختلفة. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي عملية بيولوجية معقدة، تحدث حالات شاذة في بعض الأحيان. أحد هذه المخاوف هو تكوين القلب غير المكتمل أو غير السليم في الجنین. إذا لم يتكون قلب الجنين بشكل سليم، فقد يتسبب ذلك في توقف نمو قلب ...

القلب الاصطناعي

يحتوي قلب الإنسان على أربع حجرات، يوجد بينها صمامات لتوجيه تدفق الدم ومنع الدم من العودة إلى القلب. في المرضى الذين يعانون من تضيق وقصور صمامات القلب أو أنواع أخرى من أمراض القلب، نرى الدم يعود إلى الأذينين والبطينين. هذه المشاكل تضغط على القلب. في الحالات التي يكون فيها عيب صمام القلب شديدًا، لا يوجد ...

المتحولين جنسيا

يشعر بعض الناس بالفرق بين جنسهم البيولوجي وهويتهم الجنسية. الجنس البيولوجي يعني الجنس الذي يولد به الشخص، والهوية الجنسية هي نفس الشعور الذي يشعر به الشخص. يمكن أن يرتبط هذا الاختلاف بالانزعاج والاكتئاب والقلق لدى الناس. على الرغم من أن السبب الرئيسي للاضطرابات الجنسية ليس واضحًا تمامًا، إلا أن الأبحاث تظهر أن هذه الحالة يمكن ...

بارکنسون

  مرض باركنسون PD هو اضطراب عصبي مزمن وتقدمي يؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. سمي المرض على اسم الدكتور جيمس باركنسون، الذي وصف المرض لأول مرة في عام 1817. في هذه المقالة، سنستعرض الأعراض والأسباب والتشخيص وخيارات العلاج المتاحة لمرض باركنسون.   لكي تفهم بشكل أفضل ما هو مرض باركنسون، عليك أولاً ...

إضطراب الوسواس

إضطراب الوسواس   اضطراب الوسواس القهري (OCD )هو حالة صحية عقلية تتميز بالأفكار المتطفلة والمخاوف والسلوكيات المتكررة التي يشعر الناس بأنهم مضطرون إلى القيام بها. هذه الأفكار والسلوكيات يمكن أن تعطل الحياة اليومية وتسبب عدم الراحة والقلق.   يظهر الوسواس القهري بطرق مختلفة باختلاف الأشخاص، ولكن الأعراض الشائعة تشمل الأفكار المتكررة وغير المرغوب فيها والسلوكيات ...

النظر الشيخوخي

علاج النظر الشيخوخي بالطرق الجراحية على القرنية   يتم تعريف النظر الشيخوخي على أنه: الفقدان التدريجي لمرونة العدسة وانخفاض قدرة العين على التطابق. وهذان العاملان لا ينفصلان عن عملية الشيخوخة الطبيعية، إذ يعاني جميع الأشخاص تقريبًا من النظر الشيخوخي عندما يصلون إلى سن 40 أو 50 عامًا، ونتيجة لذلك تقل القدرة على التركيز على الأشياء ...

سرطان الرئة

يعد سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا وتدميرًا في جميع أنحاء العالم. في معظم الحالات، ينشأ هذا السرطان من الأنابيب الهوائية الموجودة في الرئتين والتي تسمى القصبات الهوائية أو من الأكياس الهوائية الموجودة في الرئتين والتي تسمى الحويصلات الهوائية. يبدأ سرطان الرئة أولاً في الرئتين نفسها ثم ينتشر إلى المناطق المجاورة مثل العقد الليمفاوية. ...

ما هي القرنية المخروطية أو القرنية المحدبة ؟

القرنية المخروطية أو القرنية المحدبة هو مرض وظاهرة غير التهابية للعين، تتغير فيها العين من الحالة الكروية والرفيعة إلى الحالة المخروطية، ويفقد الشكل الطبيعي للعين، مما يسبب انخفاض الرؤية والاستجماتيزم. يبدأ هذا المرض في مرحلة الشباب والبلوغ ويستمر حتى سن 35، 40 سنة. كلما تم اكتشاف هذا المرض في وقت مبكر، كان من الأسهل علاجه ...

تقوية جهاز المناعة في الجسم، توصيات وحلول

في عالم اليوم، أصبح الحفاظ على نظام مناعة قوي أكثر أهمية من أي وقت مضى. الجهاز المناعي عبارة عن شبكة كبيرة من الأعضاء وخلايا الدم البيضاء والبروتينات والمواد الكيميائية. تعمل هذه الأنظمة معًا لحمايتك من الغزاة الأجانب مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات والفطريات التي تسبب العدوى والأمراض. يعمل الجهاز المناعي بجد للحفاظ على صحتك. وتتمثل مهمتها ...

شكراً لك علی تواصلك معنا ، رجاءً قم باختيار الطريقة الأنسب للتواصل عبرها