ڕاوێژکاری خۆڕایی
ئێسکالبشور

تەکنەلۆجیای ئێسکالبشور بۆ دابەزاندنی کێش

کاتی پێویست بۆ خوێندنەوە: ۲
دسامبر 11, 2022

لە ئێستادا پێشکەوتنی تەکنەلۆجیا و ئامێری بوونی ژیانی ئەمرۆ بووەتە هۆی قەڵەوی و کێشی زیاد لە ڕێژەیەکی زۆر لە خەڵکی کۆمەڵگا و جیهان هەروەها ژمارەیەکی زۆر لەو کەسانە هەن کە بەهۆی نەخۆشی یان نەخۆشی هۆرمۆنەوە تووشی قەڵەوی بوون ، ئەو کەسانە بۆ ئەوەی خۆیان بەدوور بگرن لە نەخۆشی و ئاڵۆزییەکانی کە بەهۆی قەڵەوی و کێشی زۆرەوە دروست بووە و بە درێژایی ژیانیان تووشی نەخۆشی بێ چارەسەر نەبن، پێویستە ڕێوشوێنی پێویست بگرنە بەر بۆ ئەوەی چەوریە زیاییەکانی لەشیان لا ببەن.

ئەو ڕێوشوێنانەی کە دوورن لە هەر نەشتەرگەرییەک و ئێش و ژانێک ڕۆژ بە ڕۆژ لای خەڵک زیاتر پەسەند دەکرێت ئێسکالیپشور چارەسەرێکی نا داگیرکارانە و پێویستی بە نەشتەرگەری نیەو لەگەڵ لیزەر کە مەبەستی کەمکردنەوەی و لابردنی چەورییە.

ئێسکالیبشور ئامێرێکی لەیزەرە کە لەیزەرێکی گەرمکەرەوەی تێدایە لەگەڵ شەپۆلی دیاریکراو و کاریگەری لەسەر خانە چەوریەکان هەیە بە دروستکردنی گەرمی لە خاڵە دیاریکراوەکاندا. هەرچۆنێک بێت سیستەمەکانی تر، ماسولکەکان و پێست تەندروست دەمێننەوە.

ئەم ئامێرە بۆ ژن و پیاو گونجاوە و شێوازی جەستەیی جۆراوجۆری تێدایە . هەر جارێک ئامێری ئێسکالیبشور نزیکەی 25 خولەک دەخایەنێت و دەتوانێت لە هەمان کاتدا چەند بەشێکی لەش بگرێتەوە.

هەر پرۆسەیەکی 25 خولەکی دەتوانێت 24٪ ی خانە چەورییە چارەسەرکراوەکان بە بێ نەشتەرگەری لەناوببات. ئەو کەسانەی کە نشاندەری غودەی ژمارە 30 و ژێرئەو قیاسەیان هەیە دەتوانن ئەم ئامێرە بەکاربێنن.

وزەی لەیزەری ئامێری ئێسکالیبشور لە پێستدا دزە دەکات و تەنھا خانە چەورییەکان گەرم دەکاتەوە تا ئەو شوێنەی کە زیانیان پێگەیشتووە و کاریگەری لەسەر شانەکانی تر نییە. لە ماوەی ڕۆژ و هەفتەکانی دواتردا، جەستە لە ڕێگەی سیستەمی لێمفاتیکەوە دەریان دەکات.

ئەو خانە چەوریانەی کە لەناو چوون ئەگەر کێشی تۆ زیاد ببێت، ئەو خانە چەوریانەی کە دەمێننەوە گەورەترن یان دەتوانن خانەی نوێ بەرهەم بهێنن.ئەم شێوازە لە ناوچەکانی سەرەوە و خوارەوەی سک و لاوە و ڕانەکانی ناوەوە و دەرەوە، مل (غەبغەبە) بەکاردێت.

لە کاتی چارەسەردا، ئامێری ئێسکالیبشور، وەک پشتێنەی گەرمکردنەوە، لە دەوری خاڵی خوازراوی جەستەدا دەسوڕێتەوە. گەرمای دەرچوون لە ئامێرەکە لە کاتی چارەسەردا لەوانەیە ببێتە هۆی هەستێکی بچووکی خوراندن یان سووتانەوە. لەم شێوازەدا پێویست ناکات نیو بەنج بەکاربهێنیت، بۆیە بەبێ هیچ ئاڵۆزی و مەترسییەکە و دەتوانیت دەستبەجێ دوای کردارەکە ئەرکی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت و کلینیکەکە بەجێبێڵیت.

نەخۆشەکان دەتوانن ئەنجامەکان لە ماوەی ٦ هەفتە لە چارەسەردا ببینن مادام لەشی دەست دەکات بە کەمبوونەوەی خانە چەوریە خراپکراوەکان، وە ئەنجامە باشەکان بە شێوەیەکی ئاسایی تا ۱۲ هەفتە دوای چارەسەری سەرەتایی دەبینرێن.

لەم ڕۆژانەدا، چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ ڕێک کردنی جەستە. لە ساڵانی ڕابردوودا، تەنها لیبۆساکشێن بە دوای نەشتەرگەریدا بۆ توندکردنی پێست بۆ لابردنی چەوری ناوخۆ دروست کرا . هەرچۆنێک بێت، بەهۆی مەترسییەکانی لیبۆساکشێن و بەرزکردنەوە، ئەم شێوازانە هەڵبژاردنێکی باش نەبوون.

بە یارمەتی لەیزەری ئێسکالیبشور، دەتوانرێت قەڵەوی ناوخۆیی لاببرێت بەبێ هیچ کەمئەندامییەک و پێویستی بە نەشتەرگەری داگیرکردن. بە بەراورد لەگەڵ ئەنجامەکانی تر، ئێسکالیبشور ڕەزامەندی زیاتر بۆ خەڵک دروست دەکات و بە بێ هیچ ئاڵۆزی و مەترسییەک دەتوانیت جەستەت دروست بکەیت و شێوەی ڕێک بکەیت.

ئەگەر دەتەوێت لە کەمترین کاتی گونجاودا چەوری لەشی زیادە لابدەیت و بگەیت بە ئەندامی نموونەیی خۆت، دەکرێت ئەم شێوازەی دابەزاندنی کێش بە باشترین بژاردەی پێش خۆت دابنرێت.

پرسیارەکانی دووپاتەکراو

نەشتەرگەری نوێی لاوازکردنی کێش

  قەڵەوی، وەک نەخۆشییەکی درێژخایەن، نەک تەنها تەندروستی جەستەیی مرۆڤەکان دەخاتە مەترسییەوە، بەڵکو دەبێتە هۆی چەندین ئاڵۆزی دەروونی و سۆزداری. لە کاتێکدا ڕێگا تەقلیدییەکانی وەک خۆراک و وەرزشکردن بۆ هەندێک کەس یارمەتیدەرن، بەڵام زۆرێک لە کەسانی قەڵەو بەدوای چارەسەرێکی خێراتر و کاریگەرتردا دەگەڕێن بۆ ڕزگاربوون لە کێشی زیادەیان. وەک چارەسەرێکی نوێ بۆ چارەسەری قەڵەوی، نەشتەرگەرییە ...

یۆگا و کاریگەری لەسەر تەندروستی

  لە بواری تەندروستی گشتگیردا، یۆگا پراکتیزەیەکی بێ کاتە کە نەک هەر جەستە پەروەردە دەکات بەڵکو دەروون و ڕۆحیش گەنج دەکاتەوە. ئەم نەریتە دێرینە کە هەزاران ساڵ لەمەوبەر لە هیندستانەوە سەرچاوەی گرتووە، لەم دواییانەدا ناوبانگێکی زۆری بەدەستهێناوە و بەهۆی کاریگەرییە ئەرێنییەکانی لەسەر تەندروستی جەستەیی و دەروونی ستایشی زۆری لێدەکرێت. لە کاتێکدا باشتربوونی هێز و نەرمی ...

جیاوازی IQ و EQ

جیاوازی IQ و EQ IQ کورتکراوەی Intelligence Quantity بڕی زیرەکییە و ئاماژەیە بۆ نمرێک کە لە تاقیکردنەوە ستانداردەکانەوە داڕێژراوە بۆ هەڵسەنگاندنی توانا مەعریفیەکانی وەک لۆژیک، چارەسەرکردنی کێشە، ئیستدلالکردنی فەزایی و بیرکردنەوەی ڕەخنەگرانە. لە کاتێکدا چەندین تاقیکردنەوەی جیاوازی ئای کیو هەن، باوترینیان بریتین لە ناسینەوەی نەخش، شکاندنی کۆد و لێکچوونە زارەکییەکان. نمرەی IQ بەرزتر بەگشتی وەک ...

دروستبوونی دڵی کۆرپەلە لە کاتی دووگیانیدا

گەشەکردنی کۆرپەلە پرۆسەیەکی ئیلهامبەخشە کە بە شێوەیەکی ئاڵۆز ئەندام و سیستەمی جیاواز بەیەکەوە دەبەستێتەوە. بەڵام وەک هەر پرۆسەیەکی بایۆلۆژی ئاڵۆز، هەندێک جار ناتەواوی ڕوودەدات. یەکێک لەم نیگەرانیانە دروستبوونی ناتەواوی یان نادروستی دڵە لە کۆرپەلە گەشەسەندووەکاندا. ئەگەر دڵی کۆرپەلە بە باشی دروست نەبوو، لەوانەیە ببێتە هۆی وەستانی گەشەی دڵی کۆرپەلە و بەم شێوەیەش مردنی کۆرپەلە. دەتوانرێت ...

دڵی دەستکرد

دڵی مرۆڤ چوار کونە، وەلڤەلەکانی بۆ ڕاستەوخۆ ڕۆیشتنی خوێن و ڕێگریکردن لە گەڕانەوەی خوێن بۆ دڵ. لە نەخۆشانی تووشبوو بە تەسکبوونەوە و سستبوونی دڵ یان جۆرەکانی تری نەخۆشیەکانی دڵ، ئێمە خوێن دەبینینەوە کە دەگەڕێتەوە بۆ دەمارەکان و ناوپۆشەکان. ئەم کێشانە فشار دەخەنە سەر دڵ. لەو حاڵەتانەی کە توندی وەلڤەلی دڵ توندە، هیچ بژاردەیەک نییە جگە ...

ڕەگەز گۆڕین

هەندێک کەس هەست بە جیاوازی دەکەن لە نێوان ڕەگەزی بایۆلۆژی خۆیان و ناسنامەی ڕەگەزی خۆیان. ڕەگەزی بایۆلۆجی واتە ئەو ڕەگەزەی مرۆڤ لەگەڵیدا لەدایک دەبێت، ناسنامەی ڕەگەزیش هەمان هەستە کە مرۆڤ هەیەتی. ئەم جیاوازییە دەتوانێت پەیوەست بێت بە ناڕەحەتی و خەمۆکی و دڵەڕاوکێ بۆ مرۆڤەکان. هەرچەندە هۆکاری سەرەکی تێکچوونی سێکسی بە تەواوی ڕوون نییە، بەڵام لێکۆڵینەوەکان ...

پارکینسۆن

  نەخۆشی پارکینسۆن (PD) نەخۆشییەکی درێژخایەن و بەرەوپێشچوونی دەمارەکانە و بە ملیۆنان کەس لە جیهاندا تووشی دەبێت. ئەم نەخۆشییە بە ناوی دکتۆر جەیمس پارکینسۆنەوە ناونراوە کە بۆ یەکەمجار لە ساڵی ١٨١٧ باسی نەخۆشییەکەی کردووە. لەم بابەتەدا پێداچوونەوە بە نیشانەکان و هۆکارەکان و دەستنیشانکردن و بژاردەکانی چارەسەرکردن دەکەین کە بەردەستن بۆ نەخۆشی پارکینسۆن. بۆ ئەوەی باشتر ...

نەخۆشی وەسوەسەیی ناچاری

  نەخۆشی وەسوەسەیی-ناچاری (OCD) حاڵەتێکی تەندروستی دەروونییە کە بە بیرکردنەوەی دەستێوەردان، ترس و ڕەفتارە دووبارەبووەکان تایبەتمەندە کە خەڵک هەست دەکەن ناچارن ئەنجامی بدەن. ئەم بیرکردنەوە و ڕەفتارانە دەتوانێت ژیانی ڕۆژانە تێکبدات و ببێتە هۆی ناڕەحەتی و دڵەڕاوکێ. OCD بە شێوازی جیاواز خۆی بۆ کەسانی جیاواز دەردەخات، بەڵام نیشانە باوەکان بریتین لە بیرکردنەوەیەکی زۆر و نەخوازراو ...

چارەسەری پیرچاوی بە شێوازی نەشتەرگەری لەسەر گلێنە

چارەسەری پیرچاوی بە شێوازی نەشتەرگەری لەسەر گلێنە پرێسبایۆپی(پیرچاوی) بەم شێوەیە پێناسە دەکرێت: وردە وردە لەدەستدانی لاستیکیی عەدەسە و کەمبوونەوەی توانای چاو بۆ گونجاندن. ئەم دوو هۆکارە لە پرۆسەی پیربوونی سروشتی جیا ناکرێنەوە. نزیکەی هەموو کەسێک تا دەچێتە تەمەنی ٤٠ یان ٥٠ ساڵییەوە تووشی پیرچاوی دەبێت و لە ئەنجامدا توانای تەرکیزکردن لەسەر شتە نزیکەکان کەم دەبێتەوە ...

سرطان ریه

شێرپەنجەی سییەکان یەکێکە لە باوترین و تێکدەرترین جۆرەکانی شێرپەنجە لە سەرانسەری جیهاندا. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم شێرپەنجەیە لە بۆری هەوای ناو سییەکانەوە سەرچاوە دەگرێت کە پێیان دەوترێت بۆرییەکانی هەناسە یان لە کیسی هەوای ناو سییەکان کە پێیان دەوترێت کۆئەندامی هەناسە. شێرپەنجەی سییەکان سەرەتا لە خودی سییەکانەوە دەست پێدەکات و دواتر بڵاودەبێتەوە بۆ شوێنەکانی نزیک وەکو ...

کیراتۆکۆنۆس  چییە؟

کیراتۆکۆنۆس  نەخۆشییەکە و دیاردەیەکی ناهەوکردنی چاوە، کە تیایدا چاو لە حاڵەتی خڕی و تەنکیەوە دەگۆڕێت بۆ حاڵەتێکی مەخروطی، هەروەها شێوەی سروشتی چاو لەدەست دەچێت و دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی بینین و ئاستیگماتیزم. ئەم نەخۆشیە لە تەمەنی گەنجی و تەمەنی باڵغبوونەوە دەست پێدەکات و تا تەمەنی ٣٥ ساڵی، ٤٠ ساڵ بەردەوام دەبێت. تا زووتر ئەم نەخۆشییە دەستنیشان ...

بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش، پێشنیار و چارەسەرەکان

لە دونیای ئەمڕۆدا پاراستنی سیستەمی بەرگری بەهێز لە هەموو کاتێک گرنگترە. سیستەمی بەرگری لەش تۆڕێکی گەورەیە لە ئەندامەکان و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و پرۆتین و ماددە کیمیاییەکان. ئەم سیستەمە پێکەوە کاردەکەن بۆ پاراستنی تۆ لە داگیرکەری بیانی وەک بەکتریا و ڤایرۆس و مشەخۆر و قارچک کە دەبنە هۆی هەوکردن و نەخۆشی. سیستەمی بەرگری لەش زۆر ...

ڕاوێژکاری پزیشکی سەر هێڵی های مێد، ئێوە یارمەتی دەدا کە بە زووترین کاتی گونجاو لە پزیشکەکانی لێزانی ئێرانی سەبارەت بە نیشانەکانی نەخۆشی، ڕاوێژکاری خۆڕایی وەربگرن و بە پێی پێویست لە خزمەتەکانی چارەسەری بە ئەژماری ئێمە کەڵک وەربگرن. هەروەها ئێوە دەتوانن بە ناردنی بەڵگەکانی پزیشکی و چارەسەری خۆتان (بە پێی هەبوونییان) پزیشکەکانی ئێمە لە خێراتر کردنی دۆزینەوەی کێشە و نەخۆشی یارمەتی بدەن.

ئێوە دەتوانن لە سەر هێل لە خزمەتەکانی ڕاوێژکاری خۆڕایی (بە لاش) های مێد بەرژەوەندی و کەڵک وەربگرن.

* هەڵبژاردنی جۆری چارسەری:
    * ناو و ناسناو
    ژمارەی پەیوەندی :
    ئیمەیل
    هەڵوێستی ئێوە بۆ گرووپی چاودێری بەڕێوبەران

    WeCreativez WhatsApp Support
    ئایا پرسیارتان ھەیە؟
    ئایا پرسیارتان ھەیە؟