سوورەتی چارەسەرییەکان

لیپۆساکشن جۆرێک لە نەشتەرگەرییە  کە لە درێژەی ئەو، چەوری لە ژێر پێست دێتە دەر. ئەم نەشتەرگییە بە کەڵک وەرگرتن لە یەک ئامێری تەنک بە ناوی ساکشن بە ئەنجام دەگات. هندک لە دەزگایەکان بە کەڵک وەرگرتن لە ئۆڵتراسۆن ( شەپۆلەکانی سەرووی دەنگ) چەوری لە ناو دبەن. دەکرێ لە لیپۆساکشن بۆ بەرگری لە چوری ماندگار و بەردەوام ...

نەشتەرگەری کەم کردنەوەی ئەندازەی مەمکی پیاوان، جۆرێک لە نەشتەرگەرییە کە ئامانجی ئەنجام دانی، چارەسەری ژێنیکۆماستی یا گەورەیی مەمکی پیاوانە. ئەم نەخۆشییە بە هۆی جۆرێک لە تێکەڵی هۆرمۆنی ڕوو دەدات، کە دەکرێ بۆ هەر پیاوێک لە هەر تەمەن و ئەندازە و وەزنێک ڕووی بدات. کەسانێک بە نەخۆشی ژێنیکۆماستی توش بوونە  ، ناتوانن بە وەرزش کردن ئەندازەی ...

نەشتەرگەری گچکە کردنەوەی مەمک کە پتر بە ناوی مامۆپلاستی دەناسرێ، جۆرەک لە نەشتەرگەرییە کە بە مەبەستی گچکە کردنەوە و ستایل پێدان بە مەمک ئەنجام دەدرێت و داگری وەدەرنای تەنراوەکانی چەوری و لوویی دەبێت. نەشتەرگەری گچکە کردنەوەی مەمەک کاتێک دەبی ئەنجام بدری کە مەمکەکان ماوەی گەورەبوونییان تەواو بووبێت  واتە کۆتایی دەورەی مێرمناڵی و سەرەتاکانی بیست ساڵەیی. ...

نەشتەرگەری چاکەسازی مەمک بۆ نۆژەنی مەمکهایێک دەکرێت کە بە جۆری گشتی یا هەتا ڕادەیێک مەمکیان هەڵگیرابێت. ئەم نەشتەرگەرییە بۆ کەسانێک باوە کە بە تازەیی بۆ چارەسەری شێرپەنجەی مەمک چوونەتە ژێر نەشتەرگەری وەک ماستێکتۆمی و لامپێکتۆمی. ئەم نەشتەرگەرییە زۆرتر هاوکات لە گەڵ ماستێکتۆمی ئەنجام دەدرێت، بەڵام هندک لە نەخۆشەکان سەبر دەکەن ماوەیێک پاشی ماستێکتۆمی ئەم نەشتەرگەرییە ...

لەم نەشتەرگەرییە، پڕۆتێزێک لە ناو مەمک دادەنرێت تاکوو مەمکی تاک بە ئەندازە و ستاییلی دڵخوازی بگات. کەسانێک کە خوازیاری چاندنی پڕۆتێزن دەبێ لانی کەم 18ساڵیان تەمەن هەبێ، چوونکە مەمکەکان لە کاتی کۆتایی چاخی مێرمناڵی و کۆتایی 20 ساڵەییش هەروا خەریک گەورە بوونن. باوترین شێوەکانی پڕۆتێزی مەمک بریتینە لە پڕۆتێزەکانی خوێواوکی و پڕۆتێزەکانی سیلیکۆنی. کەچی هەردوویان ...

ئەم نەشتەرگەرییە بۆ ئافرەتانێک پێشنیار دەکرێت کە خوازیاری گۆڕانکاری زاهیر و شێوەی پڕۆتێزەکانی مەمکیانن. لە درێژەی ئەم نەشتەرگەرییە دەکرێ ئەندازەی پرۆتێزەکان بگۆڕن و لەم ڕێگایە دەتوانن بەو دڵنیاییە بگەن کە تاک لە زاهیری خۆی ڕەزامەندی هەیە. هەروەها ئەگەرکوو پرۆتێزی تاک زیانی بەرکەوتبێت، دەکرێ لەم نەشتەرگەرییە بۆ چارەسەر کردنی ئەم کێشەیە کەڵک وەربگرن. ئەگەرکوو ئێوەش هەست ...

ئابدۆمینۆپلاستی جۆرەک لە نەشتەرگەرییە کە لە درێژەی ئەو، چەوری و پێستی زیادی کە کێش ئاسایی خۆیان لە دەست داوە جیا دەکرێنەوە و زگی تاک تووندتر و خۆش ستاییل تر دەبێ. ئەم نەشتەرگەرییە زۆرتر بۆ ئافرەتانی دووگیان یا ئەم کەسانەی کە کێشی زیادی یا قوورسایی زیادتریان هەیە ئەنجام دەدرێت کە بە هۆی کەم کردنێکی زۆری کێش ...

لیفتی لەش بە کۆمەڵە نەشتەرگەریێک دەکووترێت ک ئامانجی ئەنجام دانیان،چاکەسازی زاهیری تاک لە ڕێگای جیا کردنەوەی پێستی زیادی و ساف کردنی پێستی پاشماوەیە.لەم نەشتەرگەرییە، چەوری زیادی ژێر پێستیش هەڵدەگیرێت. لیفتی لەش زۆرتر بۆ کەسانێک دەنوێندرێت، کە بە هۆی نەشتەرگەری یا وەرزیش یا دەم گرتنەوە ڕادەیێکی زۆر،لە کێش و قوورسایی خۆیان لە دەست داوە و پێستی ...

لیفتی قۆڵ یا براکیوپلاستی، جۆرێک لە نەشتەرگەرییە کە ئامانجی ئەنجامی ، تووند کردنی قۆڵ و بازوو و ستاییل دان بە قۆڵ و بازوویە. ئەگەری هەیە نەشتەگەر لە لیپۆساکشین بۆ وەدەر نانی چەوری و پێستی زیادی کەڵک وەربگرێت و پێست کێشراوەتر بکات. ئەم نەشتەرگەرییە بۆ کەسانێک کە ئەندازەیێکی کەم لە پێستی زیادییان هەیە پێشنیار ناکرێت، چوون ...

نەشتەرگەری لیفتی مەمک، کە بە ناوی ماستۆپێکسی دەناسرێت، جۆرێک لە نەشتەرگەرییە کە بۆ هەڵێنان و ڕێک کردنی ستاییلی مەمکی داکەوتوو کەڵکی لێ وەردەگیرێت. ئەم نەشتەرگەرییە زۆرتر بەرچاوی خاتونە حامیلەکانە( ئاوسەکان)، پڕؤتێزی مەمکی خۆیان دەرهێناوە یا زۆریان وەزن و قوورسایی کەم کردووە­. تاک، دەبێ لە وەی تێبگات کە پاش نەشتەرگەری دەیهەوێت شیری بدات یا نەخێر، چوون ...