ڕاوێژکاری خۆڕایی

بەدواداچوون بۆ کونکردنی جەستە بکە

کونکردنی جەستە مێژووەکەی دەگەڕێتەوە بۆ هەزاران ساڵ لەمەوبەر و بەڵگەی پراکتیزەکردنی دەتوانرێت لە پاشماوە شوێنەوارییەکانی شارستانییەتە کۆنەکانی جیهاندا بدۆزرێتەوە. لە ڕێوڕەسمی خێڵەکییەوە تا ڕێوڕەسمی ئایینی، کونکردنی جەستە مانای کولتووری و ڕۆحی جۆراوجۆری هەبوو، کە هێمای پێگە، پاراستن، یان گواستنەوە بوو بۆ تەمەنی گەورەیی. لە کولتوری هاوچەرخدا، کونکردنی جەستە ڕەگ و ڕیشەی تەقلیدی خۆی تێپەڕاندووە و ...

نەشتەرگەری هێنانە خوارێی خەتی وەدەرکەوتنی موو

چاندنی مووی لەش: ڕێگەیەکی نوێ بۆ گەڕاندنەوەی قژی لەدەستچوو

هەڵوەرین و تەنکبوونەوەی قژ لە مێژە نیگەرانییەکی گرنگ بووە بۆ مرۆڤ و کاریگەری لەسەر متمانە بەخۆبوونیان هەیە. بەڵام لەگەڵ پێشکەوتنی تەکنەلۆجیا و زانستی پزیشکی، جۆرەها شێوازی چاندنی قژ پەرەی پێدراوە کە ڕێگە بە مرۆڤ دەدات ڕێگری لە کێشەی هەڵوەرینی قژ بکات و کەم بکاتەوە. لە کاتێکدا چاندنی قژ بەباشی ناسراوە، بەڵام پێشکەوتنەکانی زانستی پزیشکی ئاسانکاری ...

ڕەشبوونی دەوری چاو: هۆکار و چارەسەر

بازنەی ڕەشی دەوری چاوەکان کە زۆرجار بە زیادبوونی ڕەنگ لە دەوری چاو ناودەبرێت، نیگەرانییەکی باوی جوانکارییە بۆ زۆر کەس. ئەم شوێنە تاریکانەی ژێر چاوەکان دەتوانن دەرکەوتنی ماندوێتی، پیربوون یان نەخۆشی بدەن و کاریگەری لەسەر متمانە بەخۆبوون هەبێت. لە کاتێکدا بازنەی ڕەش بەزۆری بێ زیانن، تێگەیشتن لە هۆکارەکانیان و گەڕان بەدوای بژاردەی چارەسەری کاریگەردا دەتوانێت یارمەتی ...

چاوی دەستکرد ( پڕۆتێزی چاو): گەڕاندنەوەی بینین و جوانی

لەدەستدانی بینین یەکێکە لە سەختترین ئەزموونەکان کە مرۆڤ دەتوانێت ڕووبەڕووی ببێتەوە. بەڵام خۆشبەختانە لەگەڵ پێشکەوتنی زانستی پزیشکیدا ڕێگا هەیە بۆ قەرەبووکردنەوەی ئەم کەموکوڕییە و گەڕاندنەوەی بەشێک لە کوالێتی ژیان بۆ نابیناکان. یەکێک لەو ڕێگایانە بەکارهێنانی دەستکردی چاوە. دەستکردی چاو کە بە چاوی دەستکردیش ناسراوە، نەک تەنها دەرکەوتنی چاوی سروشتی دەگەڕێنێتەوە، بەڵکو یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی ڕێکخستنی ...

گۆڕینی جومگەی چۆک

گۆڕینی ئەژنۆ: گەڕاندنەوەی جوڵە و کوالیتی ژیان

گۆڕینی ئەژنۆ: گەڕاندنەوەی جوڵە و کوالیتی ژیان هەوکردنی جومگەکانی ئەژنۆ نەخۆشییەکی باوە و ئیسقانەکانی جومگەی ئەژنۆ لەناو دەبات. ئەم لەناوچوونە دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر و ڕەقبوون و جوڵەی سنووردار لە ئەژنۆدا. نەشتەرگەری گۆڕینی ئەژنۆ کە بە نەشتەرگەری جومگەی ئەژنۆ ناسراوە، ڕێکارێکی پزیشکییە کە ئامانجی کەمکردنەوەی ئازار و گەڕاندنەوەی کارکردنە بۆ جومگەکانی ئەژنۆ کە زۆر تێکچووە. ...

نەشتەرگەری بڕبڕەی پشت بە لەیزەر

  فشارخستنە سەر دەمارەکان دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی وەک ئازار و بێهێزی و لاوازی کە چالاکییەکانی ڕۆژانەی نەخۆشەکە تێکدەدەن. لە بڕبڕەی پشتدا هۆکارەکانی وەکو ئێسک و دەرکەوتنی دیسک دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتانە. بۆ نموونە بەهۆی پاڵەپەستۆی دەماری سیاتیک، نەخۆش تووشی ئازار و ناڕەحەتی دەبێت لە قاچەکانی و پشتیدا، کە دەتوانێت بەردەوام بێت تا نەخۆشەکە ...

شێرپەنجەی مەمک و شێوازەکانی چارەسەرکردنی

  شێرپەنجەی مەمک یەکێکە لەو شێرپەنجە باوانەی کە تووشی ئافرەتان دەبێت لە سەرانسەری جیهاندا. لەوانەیە ئەم نەخۆشییە لە پیاوانیشدا ڕووبدات، بەڵام زۆر زیاتر لە ئافرەتاندا بڵاودەبێتەوە. تێگەیشتن لە بنەماکانی شێرپەنجەی مەمک و هۆکارەکانی مەترسی و دەستنیشانکردن و بژاردەکانی چارەسەرکردن زۆر گرنگە بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەم نەخۆشییە، ئەم نەخۆشییە لە خانە نائاساییەکانی ناو شانەکانی مەمکەوە دەست پێدەکات ...

نەشتەرگەری نوێی لاوازکردنی کێش

  قەڵەوی، وەک نەخۆشییەکی درێژخایەن، نەک تەنها تەندروستی جەستەیی مرۆڤەکان دەخاتە مەترسییەوە، بەڵکو دەبێتە هۆی چەندین ئاڵۆزی دەروونی و سۆزداری. لە کاتێکدا ڕێگا تەقلیدییەکانی وەک خۆراک و وەرزشکردن بۆ هەندێک کەس یارمەتیدەرن، بەڵام زۆرێک لە کەسانی قەڵەو بەدوای چارەسەرێکی خێراتر و کاریگەرتردا دەگەڕێن بۆ ڕزگاربوون لە کێشی زیادەیان. وەک چارەسەرێکی نوێ بۆ چارەسەری قەڵەوی، نەشتەرگەرییە ...

یۆگا و کاریگەری لەسەر تەندروستی

  لە بواری تەندروستی گشتگیردا، یۆگا پراکتیزەیەکی بێ کاتە کە نەک هەر جەستە پەروەردە دەکات بەڵکو دەروون و ڕۆحیش گەنج دەکاتەوە. ئەم نەریتە دێرینە کە هەزاران ساڵ لەمەوبەر لە هیندستانەوە سەرچاوەی گرتووە، لەم دواییانەدا ناوبانگێکی زۆری بەدەستهێناوە و بەهۆی کاریگەرییە ئەرێنییەکانی لەسەر تەندروستی جەستەیی و دەروونی ستایشی زۆری لێدەکرێت. لە کاتێکدا باشتربوونی هێز و نەرمی ...

ڕاوێژکاری پزیشکی سەر هێڵی های مێد، ئێوە یارمەتی دەدا کە بە زووترین کاتی گونجاو لە پزیشکەکانی لێزانی ئێرانی سەبارەت بە نیشانەکانی نەخۆشی، ڕاوێژکاری خۆڕایی وەربگرن و بە پێی پێویست لە خزمەتەکانی چارەسەری بە ئەژماری ئێمە کەڵک وەربگرن. هەروەها ئێوە دەتوانن بە ناردنی بەڵگەکانی پزیشکی و چارەسەری خۆتان (بە پێی هەبوونییان) پزیشکەکانی ئێمە لە خێراتر کردنی دۆزینەوەی کێشە و نەخۆشی یارمەتی بدەن.

ئێوە دەتوانن لە سەر هێل لە خزمەتەکانی ڕاوێژکاری خۆڕایی (بە لاش) های مێد بەرژەوەندی و کەڵک وەربگرن.

* هەڵبژاردنی جۆری چارسەری:
    * ناو و ناسناو
    ژمارەی پەیوەندی :
    ئیمەیل
    هەڵوێستی ئێوە بۆ گرووپی چاودێری بەڕێوبەران

    WeCreativez WhatsApp Support
    ئایا پرسیارتان ھەیە؟
    ئایا پرسیارتان ھەیە؟