سوورەتی چارەسەرییەکان

بەستەڵەکی تۆم یا چاودێری ئۆوسیتی پێگەیو لە حاڵەتی سارد بە شێوەیەک دەگوترێ کە بەم شێوەیە دەکرێ توانای دووگیان بوونی ئافرەتان بۆ داهاتوو بپارێزن. بەستەڵەکی تۆم پتر کاتێک ئەنجام دەدرێت کە تاک لەم کاتی ئامادە نییە بۆ دووگیان بوون بەڵام لە داهاتوو دا بە هیوای دووگیان بوونە؛کەواتە دەیهەوێت توانای دووگیان بوونی خۆی بپارێزێت. کاتێک کە تاک ...

باندینگی مەعیدە جۆرێک لە نەشتەرگەرییە کە لە درێژەی ئەنجام دانی، دەورپێچێکی ئیستریل دەبردرێتە ژووری لەش و ناوی پڕ دەکرێتەوە تاکوو خواردنی تاک کەم بێتەوە و کێش و وەزنی تاک کم بکرێتەوە. بە پێی وەی کە تاک بە وەرزش و دەم گرتنەوەی بە ئاکامی دڵخوازی خۆی نەگەیشتبێت ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانێ بۆ جەنابییان گونجاو بێت. باندینگی مەعیدە ...

لە نەشتەرگەری باڵۆنی مەعیدە، باڵۆنیکی بە تاڵ دەنێردرێتە بۆ ناو مەعیدە و پاشان ناوی پڕ دەکرێتەوە. ئەم نەشتەرگەرییە بە مەبەستی یارمەتی دان بە تاک بۆ کەم کردنەوەی کێش و وەزن ئەنجام دەدرێت. بە هەبوونی ئەم باڵۆنە لە ناو مەعیدە بەشێکی زۆر لە بارستایی مەعیدە پڕ دەبێتەوە و تاک بە خواردنێکی کەم هەست بە تێر بوون ...

ئەژمارێکی زۆر لە تاکەکان تووشی کێشەکانی دووبینینی، نیزیکبینی و ئاستیگمات بوونە. یەکەک لە ڕێگای چارەسەر کردنی ئەم کێشانە، نەشتەرگەری لەیزیکە، کە لە درێژەی ئەنجام دانی دا بەشێک لە کاژە هەڵدەگیرێت وبینایی نەخۆش لەم ڕێگەیەوە باشتر دەکەنەوە. بەڵام ڕەنگە هندک لە تاکەکان نەیانهەوێت یا نەتوانن ئەم نەشتەرگەرییە ئەنجام بدەن. بۆ نموونە نەشتەرگەری لەیزیک بۆ ئەم کەسانەی ...

لیپۆساکشن جۆرێک لە نەشتەرگەرییە  کە لە درێژەی ئەو، چەوری لە ژێر پێست دێتە دەر. ئەم نەشتەرگییە بە کەڵک وەرگرتن لە یەک ئامێری تەنک بە ناوی ساکشن بە ئەنجام دەگات. هندک لە دەزگایەکان بە کەڵک وەرگرتن لە ئۆڵتراسۆن ( شەپۆلەکانی سەرووی دەنگ) چەوری لە ناو دبەن. دەکرێ لە لیپۆساکشن بۆ بەرگری لە چوری ماندگار و بەردەوام ...

نەشتەرگەری هێنانە خوارێی خەتی شین بوونی موو کە بە ناوی کەم کردنەوەی ئەندازەی نێوچاوانیش دەناسرێت، جۆرێک لە نەشتەرگەرییە کە بە مەبەستی کەم کردنەوەی ئەندازەی نێوچاوان ئەنجام دەدرێت. زۆربە خوازیارەکانی ئەم نەشتەرگەرییە، کەسانێکن کە خەتی شین بوونی موویان زۆر لە سەرێیە یا خەریکی کشانەوەیە ؛ هەروەها ئافرەتەکان پتر لە پیاوەکان بە شوێن ئەم نەشتەرگەرییە دەکەون. لە ...

لە ماوەی چاندنی ڕدێن، موو لە بەشێکی لەش هەڵدەگیرێت و بۆ چێهرە پەیوەند دەدرێت.هندک لە پیاوەکان ڕدێنێکی کەمیان هەیە یا لە بەشێکی ڕدێنییان بەشی بەتاڵیان هەیە؛ زۆرتر پیاوانەک کە بە شوێن ڕدێنی پڕتر و ئەستوورترن، ئەم نەشتەرگەرییە ئەنجام دەدەن. ئەم موویەی کە بۆ چاندنی ڕدێن کەڵکی لێوەردەگرن،زۆرتر لە قەراغ و پشتەوەی سەر هەڵدەگیرێت.هەروەها جێگای ئاماژەیە ...

پرتووکان و داوەشانی ئیسکی شەویلکە بە هۆی جۆراوجۆر ڕووی دەدات کە داگریان دەتوانین ئاماژە بکەین بە ددان کێشان، نەخۆشی یا لووی پووکی. لە درێژەی ڕەوتی پەیوەندی ئێسکی شەویلکە لە مادەی دەسکرد یا ئێسکی پەیوەندی نەخۆش یا ئێسکی پەیوەندی کەسێکی تر کەڵک وەردەگیرێت، تاکوو داوەشانی ئێسکی شەویلکە قەرەبوو بکرێتەوە . ئەم ڕەوتە بۆ کەسانێک کە تووشی ...

ددانەکان بە بەردەوامی لە بەر پەلاماری مەترسی جۆراوجۆرن کە دەتوانن ببنە هۆی زیان گەیاندنیان. ئێستا کە ددانی تاک دووچاری هەر جۆرێک لە زیانەکانی کە چارەسەری ناکرێن و ڕێگەچارەیەکی دیکەیان نەبێ، پزیشک ڕێگەچارەیەکی جگە لە دەرکێشانی نییە. کەچی وا هەیە کە ددانی تاک زیانی پێ نەگەیوە بەڵام پێویستی بە دەرکێشان هەیە؛ داگری ئەم جۆرە ددانانە دەتوانین ...

جرم سڕینەوەی ددان ڕەوتێکە کە لە ماوەی ئەنجام دانی، پەلاکەکانی ددان و مادەکانی تر کە دەتوانن ببنە هۆی داڕزانی ددان، لە سەر ددان هەڵدەگیرێن. سڕینەوە پیشەیی بە دەست پزیشکێکی لێزان دەتوانێ ئاسەوارێکی زۆر بەرچاوتری هەبێت لە چاو سڕینەوەی لە ماڵێ و پزیشک لە ڕێگا وفێڵی جۆراوجۆر بۆ ئەنجامی ئەم ڕەوتە کەڵک وەردەگرێت . زۆربەی ددانپزیشکەکان ...