ڕاوێژکاری خۆڕایی

جیاوازی IQ و EQ

کاتی پێویست بۆ خوێندنەوە: ۳
فوریه 20, 2024

جیاوازی IQ و EQ

IQ کورتکراوەی Intelligence Quantity بڕی زیرەکییە و ئاماژەیە بۆ نمرێک کە لە تاقیکردنەوە ستانداردەکانەوە داڕێژراوە بۆ هەڵسەنگاندنی توانا مەعریفیەکانی وەک لۆژیک، چارەسەرکردنی کێشە، ئیستدلالکردنی فەزایی و بیرکردنەوەی ڕەخنەگرانە. لە کاتێکدا چەندین تاقیکردنەوەی جیاوازی ئای کیو هەن، باوترینیان بریتین لە ناسینەوەی نەخش، شکاندنی کۆد و لێکچوونە زارەکییەکان. نمرەی IQ بەرزتر بەگشتی وەک توانایەکی بەرزتر بۆ ئەم توانا مەعریفییانە لێکدەدرێتەوە. دەروونناسەکان بە ئەنجامدانی تاقیکردنەوەکان زیرەکی خەڵک دەپێون. لەم تاقیکردنەوانەدا توانای دەروونی خەڵک بۆ ئیستدلال دەپێورێت. پاشان تەمەنی دەروونی خەڵک بەسەر تەمەنی ڕاستەقینەی خۆیاندا دابەش دەکرێت و سەد هێندە دەکرێت. ژمارەی دەرهاویشتوو وەک زیرەکی تاکەکان سەیر دەکرێت؛ بۆیە ئاستی زیرەکی لە نێوان 90 و 110 ئاساییدا دادەنرێت. بەگشتی بەناوبانگترین تاقیکردنەوەکانی ئاستی زیرەکی بریتین لە تاقیکردنەوەی ئاستی زیرەکی ڕەڤێن، پێوەرەکانی زیرەکی ستانفۆرد-بینه، تاقیکردنەوەی توانا مەعریفیەکانی وودکۆک-جۆنسۆن III، پێوەرەکانی زیرەکی گەورەساڵانی وێکسلەر و تاقیکردنەوەی دەستکەوتی تاکەکەسی وێکسلەر.

EQ کورتکراوەی emotional quotient بەشە سۆزدارییەکانە، کە بە واتای زیرەکی سۆزداری دێت. و گرنگی بە توانا نامەعریفیەکان دەدات کە پەیوەندییان بە تێگەیشتن و بەڕێوەبردن و دەربڕینی هەستەکانەوە هەیە. ئەم توانایانە بریتین لە:

خۆئاگاداری: زانینی هەستەکانت و کاریگەرییان لەسەر بیرکردنەوە و ڕەفتارەکانت.

خۆبەڕێوەبردن: بەڕێوەبردنی هەستەکانی مرۆڤ بە شێوەیەکی کاریگەر، بەتایبەتی لە دۆخە تەحەدداییەکان.

هۆشیاری کۆمەڵایەتی: ناسینەوە و تێگەیشتن لە هەست و سۆزی ئەوانی تر.

بەڕێوەبردنی پەیوەندی: دروستکردن و پاراستنی پەیوەندی تەندروست لە ڕێگەی پەیوەندی و هاوسۆزی کاریگەرەوە.

هەموو ئەم کارامەییانەی پەیوەستن بە زیرەکی سۆزداری زۆر گرنگن لە سەرکەوتنی کار و کۆنترۆڵکردنی فشار و ڕەزامەندی لە ژیاندا.

بەگوێرەی دەرئەنجامی توێژەرانی باڵای جیهان، زیرەکی سۆزداری دەبێتە هۆی داهێنانێکی زیاتر و زیادبوونی توانای چارەسەرکردنی کێشەکان لە مرۆڤدا، کە وەک نمرەی گشتی لە کۆمەڵێک تاقیکردنەوەی ستاندارد بۆ هەڵسەنگاندنی ئاستی زیرەکی مرۆڤ و توانای فێربوونی زانیاری داڕێژراوە. لە نێو بەناوبانگترین تاقیکردنەوەکانی EQ، دەتوانین ئاماژە بە تاقیکردنەوەی زیرەکی سۆزداری مایر-سالۆی-کاروسۆ، تاقیکردنەوەکانی دۆخی بەڕێوەبردنی سۆزداری، تاقیکردنەوەکانی بارودۆخی تێگەیشتنی سۆزداری و شیکاری دەستنیشانکردنی وردبینی نازارەکی بکەین.

تا زیرەکی سۆزداری بەرزتر بێت، کوالیتی ژیان و دەستکەوتەکان بەرزتر دەبنەوە. بەڵام تێگەیشتن و باشترکردنی هەردوو زیرەکی مەعریفی و سۆزداری، چانسی سەرکەوتنت لە بوارە جیاوازەکانی ژیان و پیشەدا دوو هێندە دەکات.

جیاوازییە سەرەکییەکان:

تەرکیز: IQ توانا مەعریفیەکان دەپێوێت، لە کاتێکدا EQ زیرەکی سۆزداری هەڵدەسەنگێنێت.

پێوانەکردن: بەزۆری IQ لە ڕێگەی تاقیکردنەوە ستانداردەکانەوە دەپێورێت، لە کاتێکدا EQ ئامرازێکی پێوانەکردنی گشتگیر و پەسەندکراوی نییە و زۆرجار پشت بە خۆهەڵسەنگاندن و چاودێریکردنی ڕەفتار دەبەستێت.

سروشت بەرامبەر بە پەروەردەکردن: زۆرجار ئاستی زیرەکی پێکهاتەیەکی بۆماوەیی بەهێزی هەیە، لە کاتێکدا پێدەچێت EQ زیاتر نەرم و نیان بێت و دەتوانرێت لە ڕێگەی فێربوون و ئەزموونەوە پەرەی پێبدرێت.

کاریگەرییەکان: هەردوو ئاستی زیرەکی و EI پەیوەندییان بە دەرئەنجامە جیاوازەکانی ژیانەوە هەیە، بەڵام بە شێوازی جیاواز. ڕەنگە IQ کاریگەری لەسەر دەستکەوتی ئەکادیمی و سەرکەوتنی پیشەیی هەبێت، لەکاتێکدا EQ ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە پەیوەندییە کەسییەکان، پەیوەندیکردن و سەرکردایەتیکردندا.

ئەنجام:

هەردوو IQ و EQ چەمکێکی ئاڵۆزن لەگەڵ لێکۆڵینەوە و مشتومڕێکی بەردەوام لە دەوری پێناسە و پێوانە و لێکدانەوەکانیان.

اجتناب از تفسیرهای بیش از حد ساده از این نمرات ضروری است، زیرا آنها فقط یک دیدگاه محدود از هوش و پتانسیل کلی یک فرد را نشان می دهند.

تەرکیزکردن تەنها لەسەر IQ یان EQ وێنەیەکی ناتەواو دەدات. هەردوو توانای مەعریفی و سۆزداری گرنگن بۆ زاڵبوون بەسەر ئاستەنگەکانی ژیان و بەدەستهێنانی سەرکەوتن.

بە تێگەیشتن لە لایەنە جیاوازەکانی IQ و EQ دەتوانین سروشتی فرەلایەنەی زیرەکی مرۆڤ و بەشدارییە جۆراوجۆرەکانی لە ژیانماندا بەرز نرخێنین.

پرسیارەکانی دووپاتەکراو

نەشتەرگەری بڕبڕەی پشت بە لەیزەر

  فشارخستنە سەر دەمارەکان دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی وەک ئازار و بێهێزی و لاوازی کە چالاکییەکانی ڕۆژانەی نەخۆشەکە تێکدەدەن. لە بڕبڕەی پشتدا هۆکارەکانی وەکو ئێسک و دەرکەوتنی دیسک دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتانە. بۆ نموونە بەهۆی پاڵەپەستۆی دەماری سیاتیک، نەخۆش تووشی ئازار و ناڕەحەتی دەبێت لە قاچەکانی و پشتیدا، کە دەتوانێت بەردەوام بێت تا نەخۆشەکە ...

شێرپەنجەی مەمک و شێوازەکانی چارەسەرکردنی

  شێرپەنجەی مەمک یەکێکە لەو شێرپەنجە باوانەی کە تووشی ئافرەتان دەبێت لە سەرانسەری جیهاندا. لەوانەیە ئەم نەخۆشییە لە پیاوانیشدا ڕووبدات، بەڵام زۆر زیاتر لە ئافرەتاندا بڵاودەبێتەوە. تێگەیشتن لە بنەماکانی شێرپەنجەی مەمک و هۆکارەکانی مەترسی و دەستنیشانکردن و بژاردەکانی چارەسەرکردن زۆر گرنگە بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەم نەخۆشییە، ئەم نەخۆشییە لە خانە نائاساییەکانی ناو شانەکانی مەمکەوە دەست پێدەکات ...

نەشتەرگەری نوێی لاوازکردنی کێش

  قەڵەوی، وەک نەخۆشییەکی درێژخایەن، نەک تەنها تەندروستی جەستەیی مرۆڤەکان دەخاتە مەترسییەوە، بەڵکو دەبێتە هۆی چەندین ئاڵۆزی دەروونی و سۆزداری. لە کاتێکدا ڕێگا تەقلیدییەکانی وەک خۆراک و وەرزشکردن بۆ هەندێک کەس یارمەتیدەرن، بەڵام زۆرێک لە کەسانی قەڵەو بەدوای چارەسەرێکی خێراتر و کاریگەرتردا دەگەڕێن بۆ ڕزگاربوون لە کێشی زیادەیان. وەک چارەسەرێکی نوێ بۆ چارەسەری قەڵەوی، نەشتەرگەرییە ...

یۆگا و کاریگەری لەسەر تەندروستی

  لە بواری تەندروستی گشتگیردا، یۆگا پراکتیزەیەکی بێ کاتە کە نەک هەر جەستە پەروەردە دەکات بەڵکو دەروون و ڕۆحیش گەنج دەکاتەوە. ئەم نەریتە دێرینە کە هەزاران ساڵ لەمەوبەر لە هیندستانەوە سەرچاوەی گرتووە، لەم دواییانەدا ناوبانگێکی زۆری بەدەستهێناوە و بەهۆی کاریگەرییە ئەرێنییەکانی لەسەر تەندروستی جەستەیی و دەروونی ستایشی زۆری لێدەکرێت. لە کاتێکدا باشتربوونی هێز و نەرمی ...

جیاوازی IQ و EQ

جیاوازی IQ و EQ IQ کورتکراوەی Intelligence Quantity بڕی زیرەکییە و ئاماژەیە بۆ نمرێک کە لە تاقیکردنەوە ستانداردەکانەوە داڕێژراوە بۆ هەڵسەنگاندنی توانا مەعریفیەکانی وەک لۆژیک، چارەسەرکردنی کێشە، ئیستدلالکردنی فەزایی و بیرکردنەوەی ڕەخنەگرانە. لە کاتێکدا چەندین تاقیکردنەوەی جیاوازی ئای کیو هەن، باوترینیان بریتین لە ناسینەوەی نەخش، شکاندنی کۆد و لێکچوونە زارەکییەکان. نمرەی IQ بەرزتر بەگشتی وەک ...

دروستبوونی دڵی کۆرپەلە لە کاتی دووگیانیدا

گەشەکردنی کۆرپەلە پرۆسەیەکی ئیلهامبەخشە کە بە شێوەیەکی ئاڵۆز ئەندام و سیستەمی جیاواز بەیەکەوە دەبەستێتەوە. بەڵام وەک هەر پرۆسەیەکی بایۆلۆژی ئاڵۆز، هەندێک جار ناتەواوی ڕوودەدات. یەکێک لەم نیگەرانیانە دروستبوونی ناتەواوی یان نادروستی دڵە لە کۆرپەلە گەشەسەندووەکاندا. ئەگەر دڵی کۆرپەلە بە باشی دروست نەبوو، لەوانەیە ببێتە هۆی وەستانی گەشەی دڵی کۆرپەلە و بەم شێوەیەش مردنی کۆرپەلە. دەتوانرێت ...

دڵی دەستکرد

دڵی مرۆڤ چوار کونە، وەلڤەلەکانی بۆ ڕاستەوخۆ ڕۆیشتنی خوێن و ڕێگریکردن لە گەڕانەوەی خوێن بۆ دڵ. لە نەخۆشانی تووشبوو بە تەسکبوونەوە و سستبوونی دڵ یان جۆرەکانی تری نەخۆشیەکانی دڵ، ئێمە خوێن دەبینینەوە کە دەگەڕێتەوە بۆ دەمارەکان و ناوپۆشەکان. ئەم کێشانە فشار دەخەنە سەر دڵ. لەو حاڵەتانەی کە توندی وەلڤەلی دڵ توندە، هیچ بژاردەیەک نییە جگە ...

ڕەگەز گۆڕین

هەندێک کەس هەست بە جیاوازی دەکەن لە نێوان ڕەگەزی بایۆلۆژی خۆیان و ناسنامەی ڕەگەزی خۆیان. ڕەگەزی بایۆلۆجی واتە ئەو ڕەگەزەی مرۆڤ لەگەڵیدا لەدایک دەبێت، ناسنامەی ڕەگەزیش هەمان هەستە کە مرۆڤ هەیەتی. ئەم جیاوازییە دەتوانێت پەیوەست بێت بە ناڕەحەتی و خەمۆکی و دڵەڕاوکێ بۆ مرۆڤەکان. هەرچەندە هۆکاری سەرەکی تێکچوونی سێکسی بە تەواوی ڕوون نییە، بەڵام لێکۆڵینەوەکان ...

پارکینسۆن

  نەخۆشی پارکینسۆن (PD) نەخۆشییەکی درێژخایەن و بەرەوپێشچوونی دەمارەکانە و بە ملیۆنان کەس لە جیهاندا تووشی دەبێت. ئەم نەخۆشییە بە ناوی دکتۆر جەیمس پارکینسۆنەوە ناونراوە کە بۆ یەکەمجار لە ساڵی ١٨١٧ باسی نەخۆشییەکەی کردووە. لەم بابەتەدا پێداچوونەوە بە نیشانەکان و هۆکارەکان و دەستنیشانکردن و بژاردەکانی چارەسەرکردن دەکەین کە بەردەستن بۆ نەخۆشی پارکینسۆن. بۆ ئەوەی باشتر ...

نەخۆشی وەسوەسەیی ناچاری

  نەخۆشی وەسوەسەیی-ناچاری (OCD) حاڵەتێکی تەندروستی دەروونییە کە بە بیرکردنەوەی دەستێوەردان، ترس و ڕەفتارە دووبارەبووەکان تایبەتمەندە کە خەڵک هەست دەکەن ناچارن ئەنجامی بدەن. ئەم بیرکردنەوە و ڕەفتارانە دەتوانێت ژیانی ڕۆژانە تێکبدات و ببێتە هۆی ناڕەحەتی و دڵەڕاوکێ. OCD بە شێوازی جیاواز خۆی بۆ کەسانی جیاواز دەردەخات، بەڵام نیشانە باوەکان بریتین لە بیرکردنەوەیەکی زۆر و نەخوازراو ...

چارەسەری پیرچاوی بە شێوازی نەشتەرگەری لەسەر گلێنە

چارەسەری پیرچاوی بە شێوازی نەشتەرگەری لەسەر گلێنە پرێسبایۆپی(پیرچاوی) بەم شێوەیە پێناسە دەکرێت: وردە وردە لەدەستدانی لاستیکیی عەدەسە و کەمبوونەوەی توانای چاو بۆ گونجاندن. ئەم دوو هۆکارە لە پرۆسەی پیربوونی سروشتی جیا ناکرێنەوە. نزیکەی هەموو کەسێک تا دەچێتە تەمەنی ٤٠ یان ٥٠ ساڵییەوە تووشی پیرچاوی دەبێت و لە ئەنجامدا توانای تەرکیزکردن لەسەر شتە نزیکەکان کەم دەبێتەوە ...

سرطان ریه

شێرپەنجەی سییەکان یەکێکە لە باوترین و تێکدەرترین جۆرەکانی شێرپەنجە لە سەرانسەری جیهاندا. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم شێرپەنجەیە لە بۆری هەوای ناو سییەکانەوە سەرچاوە دەگرێت کە پێیان دەوترێت بۆرییەکانی هەناسە یان لە کیسی هەوای ناو سییەکان کە پێیان دەوترێت کۆئەندامی هەناسە. شێرپەنجەی سییەکان سەرەتا لە خودی سییەکانەوە دەست پێدەکات و دواتر بڵاودەبێتەوە بۆ شوێنەکانی نزیک وەکو ...

ڕاوێژکاری پزیشکی سەر هێڵی های مێد، ئێوە یارمەتی دەدا کە بە زووترین کاتی گونجاو لە پزیشکەکانی لێزانی ئێرانی سەبارەت بە نیشانەکانی نەخۆشی، ڕاوێژکاری خۆڕایی وەربگرن و بە پێی پێویست لە خزمەتەکانی چارەسەری بە ئەژماری ئێمە کەڵک وەربگرن. هەروەها ئێوە دەتوانن بە ناردنی بەڵگەکانی پزیشکی و چارەسەری خۆتان (بە پێی هەبوونییان) پزیشکەکانی ئێمە لە خێراتر کردنی دۆزینەوەی کێشە و نەخۆشی یارمەتی بدەن.

ئێوە دەتوانن لە سەر هێل لە خزمەتەکانی ڕاوێژکاری خۆڕایی (بە لاش) های مێد بەرژەوەندی و کەڵک وەربگرن.

* هەڵبژاردنی جۆری چارسەری:
    * ناو و ناسناو
    ژمارەی پەیوەندی :
    ئیمەیل
    هەڵوێستی ئێوە بۆ گرووپی چاودێری بەڕێوبەران

    WeCreativez WhatsApp Support
    ئایا پرسیارتان ھەیە؟
    ئایا پرسیارتان ھەیە؟